인공관절 수술 후 단계별 재활 운동 가이드
인공관절 수술 후 효과적인 재활을 위해서는 단계별로 적절한 운동을 수행하는 것이 중요합니다. 아래는 수술 후 시기별로 추천되는 운동과 주의사항을 정리한 내용입니다. 인공관절 재활은 다른 수술에 비해 일찍 시작을 합니다. 그만큼 그에대한 운동들도 조금 일찍 시작하는 편입니다. 1. 수술 직후 ~ 2주차 목표: 염증과 부종 감소, 근력 유지, 관절 가동 범위 확보 수술1~2일 후부터-발목 펌프 운동 […]